我没有天分异禀，但我极度自律尽力<\/p> \n
在云南跑马榜上有许多闻名运动健将。涌现出像董建国，杨定宏等国内顶尖高手，他们经过专业的跑步练习，参与过各类大型马拉松竞赛，为云南人在我国甚至在国际马拉松赛场上赢得了鲜花和掌声。<\/p> \n
假如你对云南跑马榜人物的知道只停留在他们身上，那是不行的。在云南业余跑马榜上还有一位业余马拉松牛人，他38岁才开端跑马拉松，52岁全马跑241。<\/p> \n
他便是极度尽力＋极度自律的“云南牛人”马亮武。<\/p> \n
人生只需开端永久不晚<\/p> \n
马亮武从小在山里长大，17岁才进楚雄城读卫校，刚去卫校时他身段瘦弱。他的体育教师主张他，平常要多练习练习身体，多跑跑步。教师的话说到他心里去了，所以他每天坚持跑步，在卫校的几年时刻里他的身高和体重都增加了，他觉得教师的话很有道理。<\/p> \n
卫校结业后他和大部分人相同参与工作，成婚生子，但关于跑步一向没有中断过。后来机缘巧合遇到了去楚雄练习的专业队，从专业队教练哪里他学习到许多跑步技巧。也是在这个时分他经过教练了解到国内有马拉松能够报名参数竞赛。<\/p> \n
教练觉得他跑得不错，主张他有条件就去报名参与，2006年38岁的他报名参与了厦门马拉松，首个马拉松跑出了2小时59分28秒，排名第122位。这让他觉得很骄傲，云南跑吧QQ里的跑友在群里纷纷议论他是牛人，所以云南牛人就这样被我们叫开了。为了便利我们称号，他也爽性将网名改成了云南牛人。<\/p> \n
网上常常有人问我，35岁了，42岁了、50岁了跑马拉松晚吗？假如你觉得身体健康的情况下跑马拉松不能经过坚持练习来完结，没有意志力坚持下去。你无妨看看云南烟王褚老的故事，或许他能给你一些感动。<\/p> \n
云南烟王褚时健73岁出来在哀牢山拓荒种橙子，85岁成为亿万富翁，褚橙是人们心中的勉励橙，褚老也成了企业家的模范。或多或少云南人都会受这位优异的企业家影响。褚老的创业故事更像是一场没有到结尾的马拉松，他一向在坚持，一向在斗争，直到他离去。<\/p> \n
褚老用他的实际行动向国际证明了，人生只需开端永久都不晚。<\/p> \n
奔驰筑梦，跑出去门，跑向国际<\/p> \n
马亮武在国内跑了6年，他想带动更多人和他一起跑，关于身段怀愿望的马亮武来说，他对自己有了更高的要求，他想跑出去门去看看国外的马拉松是怎样的。<\/p> \n
所以马亮武2012年8月30日敞开他首场国际大满贯之一国外柏林马拉松之旅，在柏林他跑出了2小时40分03秒的成果；<\/p> \n
2013年关于马亮武来说是最重要的一年，他几乎没有参与竞赛。他把一切精力都投入到备战波士顿马拉松上，他用一年半的时刻做准备，总算在2014年8月24日来迎了他朝思暮想的波士顿马拉松赛。<\/p> \n
当他站在波斯顿马拉松赛场的起点时，面临来自国际各地的马拉松尖端选手时。他的心里安静得像一位经历丰富的平衡术大师相同，波斯顿马拉松他势在必得，经过剧烈的奔驰，他发明了自己的马拉松最好成果，2小时34分06秒。一年半的练习对他来说是值得的，究竟波斯顿马拉松是殿堂级的竞赛，一般跑者跑一辈子马拉松或许也没有方法站在波士顿马拉松的起点上。<\/p> \n
2015年8月11日 国外芝加哥马拉松 他用时2小时43分08秒；同年，8月1日 国外东京马拉松 他用时2小时37分36秒；<\/p> \n
2016年8月24日 国外伦敦马拉松 他用时2小时39分07秒。<\/p> \n
他仅用了四年时刻就完结了国际六大满贯马拉松的奔驰，其时他的成果在国际大满贯成果全球排名第五，亚洲排名榜首。一起，在这区间他也成为楚雄跑吧与国内首个家庭马拉松的创始人。<\/p> \n
用家庭马拉松带动一群人跑起来<\/p> \n
关于马亮武来说，跑六大满贯不止是让人谈论他有多了不得。而是他想在跑马拉松的一起向各赛事安排方学习办赛经历。他要带动楚雄跑步跑起来，他要将全国各地的跑者经过他的影响力吸引到楚雄跑步，把他美丽的家园宣扬出去。<\/p> \n
所以，当他2012年跑完国际大满贯之一国外柏林马拉松时就萌生了举行马拉松的想法。2013年成功举行了首届云南牛人家庭马拉松，刚开端的前两届还亏了不少钱，有当地跑友知道他不容易，也自动找他自动分摊了一些本钱。<\/p> \n
现在云南牛人家庭马拉松现已接连运营了七年，最近几年已是一票难求，能够说是十分时髦的马拉松竞赛了。<\/p> \n
纵观马亮武的成功绝非偶尔，不管从他跑马仍是举行家庭马拉松，每一步都走得很结壮，每一步走得都很起劲很尽力。<\/p> \n
真实的高手，都是极度自律的人<\/p> \n
马亮武曾说过：“除了去跑马拉松坐飞机，坐火车，坐轿车时我不跑步，其它时刻每天都跑，每次至少十公里起步“。<\/p> \n
他一向是一个极度自律的人。他不吃猪肉，不喝酒，不抽烟。他将马拉松运动的精力发挥到了极致。<\/p> \n
14年后，他本年再度参与厦门马拉松，以2小时41分完结了竞赛，比较2006年的首马提升了18分钟，相同的地址，不相同的成果，不相同的高度。他似乎用自律在告知每位跑者，没有什么方针是他办不到、完结不了的。<\/p> \n
尽力让他朝着每个方针一步步接近，尽力让他更杰出抢先。<\/p> \n
自律让他马拉松成果更安稳，自律让他愈加坚决前行的方针。<\/p> \n
怀揣愿望，身段藏宏愿，他一向奔驰在马拉松的路上。<\/p> \n
正如他所说：“我没有天分异禀，但我极度自律尽力”。<\/p> \n
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